Les thérapies proposées

Thérapie individuelle, conjugale et familiale

Selon la situation, le travail thérapeutique peut être proposé en individuel, en couple ou en famille. Ces différentes modalités ne répondent pas à des difficultés « réservées » à l’une ou l’autre, mais s’adaptent à la demande, au contexte et aux personnes concernées.

Thérapie individuelle

Lorsque les mêmes schémas relationnels se répètent ou qu’une situation devient difficile à vivre au quotidien.

La thérapie individuelle permet d’explorer les difficultés rencontrées dans leur contexte relationnel, tout en tenant compte de l’histoire, des expériences et des ressources propres à chacun. Elle offre un espace pour mieux comprendre ce qui se joue et envisager de nouvelles façons de se positionner dans ses relations.

Même lorsqu’une seule personne consulte, le travail thérapeutique s’intéresse aux relations et au contexte dans lesquels les difficultés s’inscrivent. Cette modalité peut également être pertinente lorsque les autres personnes concernées par la situation — conjoint, membre de la famille ou autre personne du système relationnel — ne peuvent ou ne souhaitent pas s’engager dans un travail thérapeutique.

Elle peut être indiquée notamment lorsque :

• des difficultés relationnelles ou affectives persistent ;
• certains schémas relationnels se répètent ;
• un deuil, une séparation ou une maladie viennent bouleverser les repères ;
• des difficultés familiales ont un retentissement personnel.

Thérapie conjugale

Lorsque la distance s’installe, que l’incompréhension domine ou que le dialogue semble rompu.

La thérapie conjugale propose un espace où chacun peut exprimer son vécu lorsque le couple traverse une période de crise.

Le travail permet d’explorer l’histoire de chacun, mais aussi les fonctionnements, les règles et les croyances qui se sont construits au sein du couple et peuvent contribuer aux difficultés rencontrées. Il permet d’ouvrir de nouvelles possibilités de communication et d’ajustement.

Elle peut être indiquée notamment lorsque :

• la communication devient difficile ;
• les conflits se répètent ;
• la parentalité ou tout autre événement vient modifier les équilibres du couple ;
• une séparation devient difficile à traverser.

Thérapie familiale

Lorsqu’une famille traverse une période de crise ou de bouleversement, il arrive que la souffrance s’exprime plus particulièrement chez l’un de ses membres. Les difficultés rencontrées peuvent alors fragiliser les relations et bousculer l’équilibre familial.

La demande de thérapie familiale se construit parfois autour des difficultés rencontrées par une personne, qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte. Si cette personne est souvent identifiée comme celle qui rencontre le problème, la situation peut avoir des répercussions sur l’ensemble de la famille. Chacun peut être touché à sa manière, y réagir et tenter de s’y adapter.

La thérapie familiale propose un espace où chacun peut exprimer son vécu et entendre celui des autres. Elle permet d’explorer les places et les rôles de chacun, ainsi que les modes de communication qui se sont progressivement installés au sein de la famille.

Il ne s’agit pas de désigner un responsable, ni de considérer qu’une personne porte à elle seule les difficultés de la famille, mais de chercher ensemble de nouvelles façons de les aborder et de faire évoluer les relations.

Elle peut être indiquée notamment lorsque :

• les difficultés de communication ou les conflits s’installent ;
• les difficultés rencontrées par un enfant ou un adolescent viennent affecter les relations familiales ;
• un deuil, une maladie ou des conduites addictives ont un impact sur l’ensemble de la famille ;
• une séparation, une naissance ou une recomposition familiale viennent modifier les repères familiaux.